O leczniczych właściwościach krioterapii oraz leczeniu bezsenności mogli dowiedzieć się uczestnicy spotkania ze Zbigniewem Kołbą, które odbyło się 03 grudnia 2013 r. w Krotoszyńskiej Bibliotece Publicznej. Pan Zbigniew Kołba jest autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”, w której zawarł wiedzę i doświadczenia na tematy omawiane podczas spotkania, które zdobył prowadząc gabinet krioterapii w Olkuszu. Studiował także rehabilitacje i rekreacje ruchową.
Na spotkaniu omawiał problem bezsenności, przemęczenia psychicznego oraz jak hartować organizm. Mówił jak pożyteczna jest krioterapia, ale też przestrzegał przed niebezpieczeństwami, ponieważ nie we wszystkich przypadkach można ją stosować. Uświadamiał nam jak bardzo sami możemy sobie pomóc – bez uciekania się do farmakologii, ale też nie krył, że ten proces uczenia się jest dość długi. Poruszył problem: prawidłowego oddychania, które ma wpływ na cały organizm, dlaczego ludzie czują się wypaleni, a także dlaczego minerały, czy witaminy nie są przyswajane przez organizm, pomimo że mogą być zjadane często i stosunkowo dużo. Spotkanie było ciekawe, uczestnicy zadawali pytania na poruszane tematy. O tych i innych wskazówkach na temat zdrowia dowiedzieć się można z książki Zbigniewa Kołby dostępnej w naszej bibliotece. Zapraszamy do lektury.
![]() |
Powiat krotoszyński - powiat w południowo – wschodniej części województwa wielkopolskiego z siedzibą w Krotoszyne.W skład powiatu wchodzą gminy: Kobylin, Koźmin Wielkopolski, Krotoszyn, Rozdrażew, Sulmierzyce i Zduny, zajmując powierzchnię 714,23 km kw. Gospodarka powiatu oparta jest na handlu, ale na tutejszą gospodarkę wpływ mają także: przemysł, budownictwo oraz rolnictwo wraz łowiectwem i leśnictwem. Na terenie powiatu działają: KONSTAL (produkcja i montaż konstrukcji stalowych), Gembiak – Mikstacki (wykonawca kostki brukowej oraz dróg i nawierzchni masy bitumicznej), Zakład Konfekcyjny TEOMINA (producent konfekcji damskiej) czy GABI – PLAST (producent naczyń i opakowań z tworzyw sztucznych). |
Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola